Magisk Livsnyder

Debbie Ford har uddannet coaches verden over og skrevet bøger, som har inspireret tusindvis af mennesker. Jeg anbefaler alle hendes bøger, men især “Kast lys over skyggen”, hvis ikke du tidligere har stiftet bekendtskab med Debbie Ford.

Lever du det liv, du drømmer om?

Er du i balance og føler en indre ro?

De svar du i dagligdagen søger. De rigtige svar som du kæmper for at regne ud. Den viden du synes du burde have og som din fornuft burde hjælpe dig med at finde. De svar som den ydre verden i form at veninder, familie, bøger, magasiner, facebook har masser af bud på.

Men måske leder du det forkerte sted?

Hvad hvis du vender blikket indad og tillader dig at lytte og mærke efter hvad der er rigtigt for dig? Svarene findes derinde i dig – inderst inde – hvad enten du finder det i dit hjerte, i din mave eller hvor i kroppen det føles rigtigt for dig. Tillad dig at lade din indre visdom guide dig – den ved ALTID hvad du søger og hvad du skal gøre.

Integrativ coaching fokuserer på, at du finder svarene indeni dig. I hver session guides du til at få forbindelse til din indre visdom. Du guides til at finde svarene i dit hjerte fremfor i dit hoved. Der dukker ganske ofte svar op, som du måske ikke ventede, for de er måske anderledes end du havde tænkt. De svar kommer fra dit hjerte og din underbevidsthed.

Hvis du virkelig ønsker at skabe en forandring i dit liv, og du er villig til at gøre det dybdegående arbejde der skal til, har du mulighed for at skabe en varig forandring. Du får set på de ting, som kører i din underbevidsthed og styrer dit liv. De dybe mønstre, vaner og blokeringer  du på et tidspunkt har skabt og som nu er en integreret del af dig og som på uhensigtsmæssig vis styrer din adfærd – uden du formentlig ved det.

Integrativ coaching er baseret på, at vi som mennesker er det hele. Vi rummer alle følelser og egenskaber – også dem vi ikke kan lide! For at kunne leve mere frit og forfølge det liv som du drømmer om, er det vigtigt du arbejder med dine skyggesider. De sider du måske bryder dig mindst om hos dig selv, de egenskaber som du gemmer helt væk, er måske lige præcis dem du skal gøre mere brug af, for at blive mere hel og nå i mål med dine drømme.

Du får hjælp til at:

• Visualisere dine drømme og mål – hvad er det du vil?
• Afdække hvad der står i vejen for dig – blokeringer, overbevisninger, undskyldninger, modstand, uhensigtsmæssige adfærdsmønstre…
• Heale gamle følelsesmæssige sår og slutte fred med din fortid og din historie
• Afdække, vedkende dig og rumme flere aspekter af dig selv
• Opnå mere følelsesmæssig frihed og blive et mere autentisk DIG
• Tage ud på din rejse for at blive mere hel og finde din power